3 Gründe, einen Stehschreibtisch zu kaufen – auch wenn Sie die meiste Zeit sitzen

Bei der Umrüstung auf einen Stehschreibtisch geht es nicht nur darum, beim Arbeiten stehen zu können

Der Wechsel von einem herkömmlichen Büroschreibtisch zu einem elektrischen Stehpult ist sicherlich ein großer Fortschritt, der Ihre Arbeitsweise verändern kann. Während einige Menschen sich aus gesundheitlichen Gründen einen Stehschreibtisch zulegen, tun andere dies, um ihre Produktivität zu steigern, da sie ihn je nach Arbeitsablauf nach oben oder unten verschieben können.

Auch wenn Sie den Umstieg von einem herkömmlichen Schreibtisch auf einen der besten Stehschreibtische begründen, gibt es auf jeden Fall Vorteile. Was aber, wenn Sie auf einen Stehschreibtisch umsteigen und dennoch längere Zeit auf einem der besten Bürostühle sitzen, anstatt während der Arbeit abwechselnd zu sitzen und zu stehen?

Als jemand, der ein Dutzend Stehpulte getestet hat, bin ich immer noch der Meinung, dass sich das Upgrade absolut lohnt, auch wenn Sie vorhaben, an Ihrem Stehpult zu sitzen. Hier sind drei unterschätzte Funktionen von Stehpulten, die zeigen, warum ein elektrisches Stehpult die bessere Wahl ist, unabhängig davon, wie Sie es nutzen möchten.

Die Korrektur der Körperhaltung und die geringere Belastung des Körpers sind einer der Hauptgründe, warum sich Menschen überhaupt für den Kauf eines Stehpults entscheiden. Sicherlich ist es einfacher, im Stehen eine gute Haltung einzunehmen, aber mit den richtigen Einstellungen können Sie Ihre Haltung auch im Sitzen korrigieren.

Einer meiner größten Knackpunkte in Sachen Ergonomie ist die richtige Höhe meines Monitors. Nach Angaben des Bewegungsunternehmens Ergotron, das Stehpulte und verstellbare Monitorarme herstellt, bedeutet dies, dass Sie Ihren Monitor so aufstellen müssen, dass „die Oberkante des Bildschirms auf Augenhöhe oder leicht darunter liegt“.

Bei einem der besten Monitore ist dies einfach, da die meisten von ihnen über verstellbare Ständer verfügen. Wenn Sie jedoch einen Budget- oder sogar einen Mittelklasse-Monitor wie den oben abgebildeten Samsung M7 Smart Monitor haben, können Sie Ihren Monitor möglicherweise nur neigen, anstatt seine Höhe tatsächlich anzupassen. Mit einem höhenverstellbaren Ständer oder einem Monitorarm können Sie Abhilfe schaffen, bei einem Stehpult haben Sie aber noch eine andere Möglichkeit: Sie können Ihren Schreibtisch anheben, sodass sich Ihr Monitor auf Augenhöhe befindet.

Neben Ihrem Monitor möchten Sie laut Ergotron auch Ihre Tastatur auf einer „Höhe haben, die mit der Höhe Ihrer Ellbogen übereinstimmt“. Das Tolle an einem elektrischen Stehpult ist, dass Sie den nötigen Spielraum haben, um sicherzustellen, dass sich Ihre Tastatur auf der richtigen Höhe befindet, sodass Sie Ihre Ellbogen, Handgelenke oder Unterarme nicht unnötig belasten.

Ein vollgestopfter Schreibtisch kann sicherlich ablenken; Wenn Sie wie ich sind, gibt es nichts Schlimmeres, als eine toll aussehende Schreibtischanordnung mit überall Kabeln zu sehen – selbst wenn sie sich unter einem Schreibtisch befinden. Aus diesem Grund bin ich der festen Überzeugung, dass jeder in eine Kabelführungsschale für seinen Schreibtisch investieren sollte, auch wenn dieser nicht elektrisch ist.

Bei einem elektrischen Stehpult ist eine Kabelführungsschale jedoch ein unverzichtbares Zubehör, insbesondere wenn Sie einen Desktop-Computer verwenden. Aber selbst bei einem der besten Laptops ist eine Kabelführungsschale immer noch sinnvoll, da die Kabel der meisten Laptop-Ladegeräte zu kurz sind, um sie mit Ihrem Stehpult nach oben und unten zu bewegen. Mit einer Kabelführungsschale bleiben alle Ihre Geräte eingesteckt und außerdem sieht Ihr Schreibtisch dadurch insgesamt aufgeräumter aus, da nur ein Kabel sichtbar ist.

Kabelmanagement-Trays kosten normalerweise zwischen 20 und 30 US-Dollar, beim Uplift V2 gibt es jedoch eins kostenlos dazu. Ebenso verfügt der elektrisch höhenverstellbare Schreibtisch Realspace Smart über eine integrierte Kabelaufbewahrung auf der Rückseite, da er aufgrund der Schubladen etwas anders gestaltet ist. Bei anderen Stehpulten müssen Sie zwar eines separat kaufen, aber glauben Sie mir, es lohnt sich.

Ösen sind ein weiteres tolles Feature vieler Stehpulte. Diese kleinen Löcher hinten links und rechts an Ihrem Schreibtisch erleichtern das Verlegen von Kabeln von der Oberseite Ihres Schreibtisches nach unten. Von hier aus können sie an einen der besten Überspannungsschutzgeräte in Ihrem Kabelmanagementfach angeschlossen oder sogar an einen Computer oder Monitor auf der anderen Seite Ihres Schreibtisches angeschlossen werden.

Das Beste an einem Stehpult ist schließlich, dass Sie es beim Kabelmanagement anheben können, sodass Sie nicht riskieren, sich den Kopf zu stoßen, wenn Sie sich unter Ihrem Schreibtisch bücken. Dies macht die Verwaltung all dieser Kabel zum Kinderspiel und hilft, wenn Sie neue Geräte – wie ein Smart Display – zu Ihrem Schreibtisch-Setup hinzufügen.

Obwohl Sie einen herkömmlichen Schreibtisch bekommen können, der robust und wirklich gut verarbeitet ist, besteht eine gute Chance, dass Ihr Schreibtisch nicht die gleiche Verarbeitungsqualität wie ein Stehpult hat, es sei denn, Sie planen, viel auszugeben – und dafür gibt es einen guten Grund Das.

Da Stehpulte so konzipiert sind, dass sie sich häufig auf und ab bewegen und dabei viel Gewicht tragen können, ohne selbst in der höchsten Einstellung zu wackeln, verfügen die meisten von ihnen über stabile Stahlrahmen. Dies unterscheidet sich deutlich von den Holzbeinen, die Sie auf vielen Büroschreibtischen finden.

Bei einem Schreibtisch, der stationär bleibt, können die Unternehmen, die ihn herstellen, Abstriche machen, indem sie billigere Materialien verwenden, aber bei einem Stehschreibtisch wird das einfach nicht funktionieren. Das bedeutet nicht, dass Sie keine erschwinglichen Stehpulte wie den elektrischen Stehpult von Fezibo finden können. Aber selbst ein preisgünstiger Stehschreibtisch wird viel hochwertiger aussehen und sich auch so anfühlen, da die meisten Unternehmen ihn mit Metall-, T-Style- oder L-Style-Beinen anbieten.

Wenn Sie auf einen Stehschreibtisch umgestiegen sind und festgestellt haben, dass Sie ihn hauptsächlich im Sitzen benutzen, sollten Sie nicht so streng zu sich selbst sein. Wie andere Gewohnheiten ist auch das Stehen während der Arbeit etwas, an das Sie sich gewöhnen müssen. Erwarten Sie auch bei einem Premium-Stehpult wie dem Vari Electric Standing Desk nicht, dass Sie beim Arbeiten plötzlich nur noch stehen. Der Übergang zum Stehen während der Arbeit erfordert Zeit, und selbst dann sollten Sie nicht über längere Zeiträume stehen. Stattdessen müssen Sie zwischen Sitzen und Stehen wechseln.

Mit einem Stehpult erhalten Sie vor allem Flexibilität. Ja, Sie können beim Arbeiten stehen, aber Sie haben jetzt auch einen Schreibtisch, den Sie so einstellen können, dass er die perfekte Höhe für Sie hat. Die bessere Verarbeitungsqualität und die Tatsache, dass Sie Ihren Schreibtisch bei der Neuanordnung Ihres Schreibtischaufbaus anheben oder absenken können, um das Kabelmanagement zu vereinfachen, sind nur das Tüpfelchen auf dem i.

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Anthony Spadafora ist der Sicherheits- und Netzwerkredakteur bei Tom's Guide, wo er alles abdeckt, von Datenschutzverletzungen und Ransomware-Banden bis hin zu Passwort-Managern und der besten Möglichkeit, Ihr gesamtes Zuhause oder Unternehmen mit WLAN abzusichern. Bevor er dem Team beitrat, schrieb er für ITProPortal, während er in Korea lebte, und später für TechRadar Pro, nachdem er in die USA zurückgekehrt war. Anthony lebt in Houston, Texas, und wenn er nicht gerade schreibt, bastelt er an PCs und Spielekonsolen herum, verwaltet Kabel und rüstet sein Smart Home auf.

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