Beste Milchpumpen

Braucht jede frischgebackene Mutter eine Milchpumpe? Experten sagen: Nein, es kommt wirklich auf die persönlichen Vorlieben an. Aber wenn ja, wie wählen Sie aus? Manuell oder elektrisch? Freihändig oder kabelgebunden? Wie sollen Sie wissen, was Sie brauchen, ohne jedes einzelne auszuprobieren?

Jennifer Kleckner BSN, RN, LCCE, International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC) und Lead Outreach Specialist am Northwestern Medicine Kishwaukee Hospital Breastfeeding Center, sagt, dass nicht jede Mutter eine Milchpumpe braucht, aber einige der häufigsten Gründe, warum jemand eine Milchpumpe haben möchte zu pumpen sind:

Wenn Sie also pumpen möchten, wann ist ein guter Zeitpunkt, damit anzufangen? Bei Bedarf können Sie direkt nach der Geburt mit dem Abpumpen von Muttermilch beginnen – zum Beispiel, wenn Sie ausschließlich abpumpen oder Ihr Baby nicht stillen kann.

Ist dies nicht der Fall, empfehlen viele Laktationsexperten, mit dem Abpumpen einige Wochen zu warten, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby zunächst eine solide Stillroutine entwickeln. Viele Mütter sind der Meinung, dass etwa vier bis sechs Wochen ein guter Zeitpunkt sind, um mit dem Abpumpen und Aufbewahren von Milch zu beginnen.

Es gibt verschiedene Arten von Milchpumpen, also wollen wir sie im Detail aufschlüsseln.

Elektrisch

Tragbar

Handbuch

Es ist keine gute Idee, die Pumpe eines Freundes zu leihen oder eine gebrauchte zu kaufen. Muttermilch kann Bakterien und Viren enthalten, die die Pumpen kontaminieren und eine Infektion auf Sie und Ihr Baby übertragen können. Es gibt jedoch Pumpen für Einzelbenutzer und Pumpen für Krankenhäuser, die zur gemeinsamen Nutzung und/oder Miete konzipiert sind. Was ist der Unterschied?

Offene vs. geschlossene Systeme

Einzelplatzpumpen vs. Krankenhauspumpen

Das Wichtigste, was Sie bei der Auswahl einer Milchpumpe berücksichtigen sollten, ist, wie oft Sie sie verwenden und warum. Wenn Sie ausschließlich abpumpen und mit der Flasche füttern oder Vollzeit außer Haus arbeiten, benötigen Sie wahrscheinlich eine elektrische Doppelmilchpumpe. Wenn Sie seltener abpumpen möchten – beispielsweise einmal am Tag, damit Ihr Partner Ihrem Baby eine Flasche geben kann –, dann könnte eine manuelle Pumpe, die jeweils eine Brust leert, Ihren Bedürfnissen entsprechen.

Wir haben Kleckner gefragt, was Mütter bei der Wahl ihrer Milchpumpe beachten sollten, und sie hat die Frage auf ein paar Dinge eingegrenzt: Wie tragbar ist sie, ist sie leicht zu reinigen, welche Funktionen hat sie und wie laut ist sie? Überlegen Sie darüber hinaus, was Ihnen an einer Pumpe am wichtigsten ist. Benötigen Sie eine leichte Pumpe, die Sie einfach mitnehmen können? Eine tragbare Pumpe, mit der Sie während des Pumpens Dinge erledigen können? Eine leise Pumpe, damit Sie beim Telefonieren pumpen können? Hier sind einige Dinge, über die Sie nachdenken sollten.

Ist es tragbar?

Ist es leicht zu reinigen?

Ist es laut?

Jede Pumpe verfügt über unterschiedliche Funktionen, auf die Sie jedoch besonders achten sollten:

Kleckner sagt, dass die Auswahl einer Pumpe nicht einfach sei. Sie empfiehlt eine Pumpe, die am besten zu den allgemeinen Bedürfnissen und Vorlieben einer Mutter passt, und diese sind von Frau zu Frau unterschiedlich. Ein Gespräch mit einer Stillberaterin kann Ihnen helfen, Ihre Möglichkeiten einzugrenzen und herauszufinden, was Sie brauchen.

Denken Sie bei der Auswahl Ihrer Pumpe darüber nach, wo Sie sie möglicherweise verwenden und was Sie in dieser Zeit möglicherweise benötigen. Planen Sie, es nachts zu verwenden? Ein Nachtlicht könnte eine gute Idee sein. Gehen Sie wieder zur Arbeit und möchten während Ihrer Abwesenheit abpumpen? Dafür eignen sich ein Beutel und Kühlakkus hervorragend. Wenn Sie vorhaben, kurz nach dem Abpumpen zu füttern, ist das direkte Abpumpen in eine Flasche eine gute Option für Sie.

Wie Sie sehen, gibt es für Milchpumpen keine Patentlösung, die für alle passt. Aber indem wir die Eltern in unseren Elternnetzwerken befragten und den Gesprächen in der BabyCenter-Community zuhörten, konnten wir Pumpen finden, die am häufigsten von einer Mutter zur anderen empfohlen werden. Weitere Untersuchungen ergaben, dass Pumpen von hoher Qualität, preisgünstig und im Mainstream-Einzelhandel leicht zu finden sind. Lesen Sie weiter, um unsere beliebteste tragbare Pumpe, unsere beliebteste elektrische Pumpe und die besten Freisprechoptionen zu finden.

Spectra-Pumpen sind bei Müttern beliebt, weil sie leise und leicht sind und Ihre Brüste einfach besser entleeren als andere Pumpen. Das herausragende Merkmal des Spectra S2 sind jedoch die einstellbaren Einstellungen, mit denen Sie die ideale Intensität und Geschwindigkeit einstellen können, sowie der „Massagemodus“, der das natürliche Saugen eines Babys simuliert. Sie kann als Einzel- oder Doppelpumpe verwendet werden und ist mit nur 3 Pfund superleicht, obwohl es sich um eine Krankenhauspumpe handelt (mit anderen Worten, sie hat einen stärkeren Motor und eine stärkere Saugleistung als viele Konkurrenten). Das Nachtlicht dieser Pumpe eignet sich auch hervorragend für Pumpsitzungen bis spät in die Nacht.

Kopf hoch

Das Entenschnabelventil dieser Pumpe ist eine Schwachstelle: Es kann mitten im Pumpenvorgang abfallen und in Ihre Milch gelangen, insbesondere wenn Sie es längere Zeit nicht ausgetauscht haben.

Eltern sagen

„Ich liebe es. Das geschlossene System ist großartig. Alles, was Sie reinigen müssen, sind die Flaschen und Flansche. Es ist sehr sanft, aber dennoch effektiv und sehr anpassbar. Sie können die Einstellungen für Saugkraft und Geschwindigkeit ändern und es verfügt über verschiedene Modi für die Einleitung des Ablassens und für die Rest der Pumpsitzung.“

„Ich habe die Spectra S2 und LIEBE sie. Ich habe keine Erfahrung mit anderen Pumpen, aber ich habe keine Beschwerden über diese und sie wurde mir von den Pflegekräften und Krankenschwestern wärmstens empfohlen, als das Baby geboren wurde.“

„Die Saugkraft dieser Pumpe ist vergleichbar mit den teuren Pumpen in Krankenhausqualität, die ich bei Beratungsbesuchen in der Stillzeit ausprobiert habe. Es gibt eine stimulierende Entlastungseinstellung und dann die normale Einstellung, bei der Sie sowohl Saugkraft als auch Geschwindigkeit anpassen können. Sie ist ziemlich leise; Meine Kollegen sagen, dass sie es nie bemerken. Ich telefoniere sogar bei der Arbeit damit. Ich kann es wärmstens empfehlen!“

Spezifikationen

Die Arbeitspumpe für Generationen von Müttern hat im Jahr 2020 ein umfassendes Update erfahren, und die klassische Zwei-Phasen-Technologie von Medela ist jetzt mit dem aufgepeppt, was Medela MaxFlow nennt: winzige Vibrationen, die so konzipiert sind, dass sie das kräftige Saugen, mit dem ein echter Säugling beginnt, noch besser nachahmen Pflege (dh die erste Phase). Tests zeigen, dass sich pro Abpumpvorgang mehr Milch in der Flasche befindet. Weitere tolle Updates: Diese Pump in Style-Version ist leichter (etwas mehr als ein Pfund) und einfacher zu tragen, und wenn Sie Konnektoren der Marke Medela verwenden, ist das neue System ein geschlossenes System: Feuchtigkeit kann nicht in die Schläuche und somit eindringen Sie müssen sie nicht nach jedem Gebrauch waschen. Es verfügt außerdem über größere Öffnungen für eine einfachere Reinigung, intuitive Drucktastensteuerung mit 10 einstellbaren Vakuumstufen und einen ovalen Flansch für eine bessere Passform.

Kopf hoch

Wir empfehlen die Anschaffung eines Pump-BHs zur Verwendung mit dem Pump in Style, da bekannt ist, dass sich die Flansche lösen, wenn sie nicht festgehalten werden. Ein Pump-BH würde dieses Problem lösen und Ihnen beim Abpumpen die Hände frei lassen.

Eltern sagen

„Ich liebe Medela auch, ich habe den Pump in Style bei meinem ersten gekauft, den Freestyle bei meinem zweiten, der mir wegen seiner Tragbarkeit sehr gut gefallen hat, und dieses Mal habe ich den Pump in Style mit Max Flow bekommen. Sie sind einfach zu bedienen.“ zu verwenden, leicht zu reinigen und haben bei mir gut funktioniert.

Spezifikationen

Manuelles Pumpen sollte nicht schmerzhaft sein. Diese Pumpe von Lansinoh verfügt über einen intelligenten, ergonomischen Griff, der verhindert, dass Ihre Hand verkrampft. Es ist mit den Milchaufbewahrungsbeuteln und -flaschen von Lansinoh kompatibel und verfügt über Flansche in zwei Größen (der Teil, der über Ihre Brust geht), um eine bequeme Passform für jedermann zu gewährleisten. Im Set sind auch eine Flasche und ein Sauger enthalten.

Kopf hoch

Da Sie jeweils nur eine Brust abpumpen können, dauert es länger, beide Brüste zu entleeren. Diese Pumpe eignet sich besser für den gelegentlichen Gebrauch oder auf Reisen.

Eltern sagen

„Die Lansinoh-Pumpe funktioniert sehr gut. Ich benutze sie, wenn mein Baby nachts beim Füttern durchschläft und ich mich überfüllt fühle, da sie viel leiser ist als eine elektrische Pumpe und ich nicht alle wecken muss.“

„Die Handpumpe von Lansinoh ist mein Favorit – sie ist bequem und ich bekomme die meiste Milch daraus. Sie ist perfekt für Reisen, oder wenn mein Baby nur auf einer Seite stillt, kann ich auf der anderen Seite pumpen.“

„Ich habe eine manuelle Lansinoh-Pumpe und liebe sie. Ich benutze keine elektrische Pumpe mehr... nur noch die manuelle, und ich pumpe ausschließlich!“

Spezifikationen

Diese freihändig tragbare, tragbare Pumpe ohne Kabel, Schläuche oder Flaschen ist ein relativer Neuling auf dem Markt, der große Wellen schlägt. Sie vereint Pumpe und Milchbehälter in einem Gerät, das so klein ist, dass es in einen Still-BH passt. Richten Sie einfach Ihre Brustwarze am Flansch aus, stecken Sie sie in Ihren Still-BH und gehen Sie Ihrer Arbeit nach. Die Pumpe arbeitet wie andere Elektropumpen in zwei Modi – Simulation und Ausdruck – und kann mit sieben verschiedenen Intensitätseinstellungen individuell angepasst werden. Im Lieferumfang sind Brusthauben in zwei Größen enthalten, eine dritte kann separat erworben werden. Der Akku kann in zwei Stunden vollständig aufgeladen werden und die Pumpe kann mit der kostenlosen Elvie Pump-App verbunden werden, um das Milchvolumen in Echtzeit zu überwachen, den Pumpverlauf zu verfolgen und die Pumpe aus der Ferne zu steuern.

Kopf hoch

Der Milchbehälter fasst maximal 5 Unzen. Wenn Sie also mehr als das abpumpen, müssen Sie ihn mitten in der Sitzung leeren. Auch wenn die Elvie teuer ist, können Sie für etwa die Hälfte des Preises eine einzelne Elvie-Pumpe anstelle einer doppelten kaufen.

Eltern sagen

„Ich benutze den Elvie und liebe ihn! Ich stille, verwende ihn aber ein- oder zweimal am Tag als Vorrat im Gefrierschrank und gelegentlich als Fläschchen. Ich werde ihn weiterhin verwenden, wenn ich wieder arbeiten gehe, es ist großartig!“

„Es kann etwas knifflig und schwer zu erkennen sein, ob die Brustwarzen an der richtigen Stelle sind (nicht an den Seiten oder schief), aber wenn man sie erst einmal richtig angelegt hat, ist es einfach genial und großartig!“

„Ehrlich gesagt benutze ich meine Spectra nie mehr. Ich kann sie halten, das Haus putzen, mit den Hunden spazieren gehen, im Auto pumpen ... ehrlich gesagt ist das Pumpen viel weniger mühsam und ich würde das Geld zu 100 % wieder dafür ausgeben.“

Spezifikationen

Die tragbare Pumpe hat die Welt der Milchpumpen revolutioniert, und die Willow Go ist eine kabellose, handfreie, kleine und leistungsstarke tragbare Pumpe, die diskret in Ihren BH passt. Auch wenn es klein ist, spart es mit einer Saugkraft auf Krankenhausniveau nicht an Leistung und das alles in einem eleganten, tragbaren Design. Die Akkulaufzeit reicht für den ganzen Tag (bis zu fünf Pumpsitzungen), sodass Sie überall und jederzeit pumpen können. Es stellt auch eine Verbindung zur Willow Go-App her, um Ihre Pumpsitzungen zu verfolgen.

Kopf hoch

Die Pumpe fasst nur 5 Unzen, Sie können jedoch 7-Unzen-Behälter separat erwerben.

Eltern sagen

„Die Willow Go – ich LIEBE. Sanfte, aber starke Saugkraft, wenn das Sinn macht? Sie ist genau wie meine Spectra. Es macht mich nervös, wenn ich zu lange an einem Ort bleiben muss, deshalb liebe ich die Tragbarkeit. Ich benutze sie jetzt als meine Hauptpumpe.“ und hatte keinerlei Probleme mit der Versorgung.“

„Es ist ein Game-Changer! Ich liebe meine Willow!“

„Ich kann pumpen, während ich das Frühstück für mein Kleinkind bereite, mich anziehe, die Hunde füttere und Kaffee koche. Die Morgenroutine verläuft viel reibungsloser.“

Spezifikationen

Das Haakaa löst ein Problem, das viele Mütter beim Stillen haben: die verlorene Milch auf der anderen Seite! Aus diesem Grund ist es bei Müttern und Stillberatern beliebt und einfach und effektiv. Befestigen Sie es einfach an Ihrer Brust, drücken Sie es ein- oder zweimal, und schon beginnt die Milch herauszutropfen. Der Haakaa besteht aus lebensmittelechtem Silikon, das für Mütter und Babys unbedenklich ist. Da es aus einem Stück besteht, ist die Reinigung ein Kinderspiel: Legen Sie den Haakaa einfach zwei bis drei Minuten lang in kochendes Wasser.

Kopf hoch

Der Haakaa hat eine offene Oberseite, sodass Sie ihn nicht zum Transport Ihrer Milch verwenden können, es sei denn, Sie kaufen ein verbessertes Modell, das einen Deckel oder Stopfen enthält. Andernfalls müssen Sie Ihre Milch in einen separaten Vorratsbehälter umfüllen.

Eltern sagen

„Ich liebe meine Haakaa-Pumpe. Ich benutze sie während des Stillens oder unmittelbar danach, und sie macht so ziemlich alles von selbst, allein durch die Saugkraft, obwohl ich sie manchmal manuell pumpen muss, um sie in Gang zu bringen. Es ist super einfach und ich liebe, wie wenig es ist.“ es gibt zu waschen.

„Ich habe eins für mein zweites Baby bekommen und es hat das Spiel verändert! Ich habe viel Milch produziert, also habe ich, während mein Sohn auf der einen Seite gestillt hat, auf der anderen Seite abgesaugt Ich würde ihn danach auf dieser Seite stillen. Kein Anschwellen, keine Ausscheidungen und keine Schmerzen! Jeder, den ich kenne, der schwanger ist und stillen möchte, bekommt von mir einen geschenkt.“

„Der Hakka-Milchfänger ist ein Lebensretter! Normalerweise wird das, was heraustropft und verschwendet wird, von diesem Ding gefangen! Bin gerade aus dem Krankenhaus nach Hause gekommen, die Milch ist noch nicht einmal ganz da und hat mehr als 3 Unzen gesammelt :). Ich bin kein Milchfänger Ein riesiger Produzent, daher ist es schön, mit dem Sparen beginnen zu können.

Spezifikationen

Die durchdacht gestaltete Ameda Mya Joy PLUS-Milchpumpe kombiniert die Wirksamkeit einer Saugleistung in Krankenhausqualität mit einem leichten Design, was sie zu einer der besten Optionen auf dem Markt macht. Der Mya Joy PLUS ist klein genug, um in Ihre Handfläche zu passen oder in Ihre Wickeltasche zu passen, und der langlebige, wiederaufladbare Akku ist stark und erledigt die Arbeit mit 6 Stimulationsstufen und 12 Ausdrucksstufen.

Kopf hoch

Wir empfehlen, für alle Fälle einen zweiten Satz wiederaufladbarer Batterien bei sich zu haben.

Eltern sagen

„Ich habe mich für die Ameda Mya Joy Plus entschieden und ich liebe sie. Da sie so klein ist, funktioniert sie genauso gut wie die Krankenhauspumpe Ameda Platinum.“

Spezifikationen

Wenn Ihnen Kontrolle wichtig ist, ist der Medela Harmony eine großartige Option für Sie! Damit können Sie die Saugkraft steuern und mit der Zwei-Phasen-Absaugtechnologie wird die Art und Weise nachgeahmt, wie Ihre Brüste Milch abgeben, wenn Sie Ihr Baby stillen. Sie verwenden einen Teil des Griffs in der „Stimulationsphase“, um Ihre Milch zum Fließen zu bringen, und wechseln dann zur längeren Seite des Griffs, wodurch ein langsamerer „Abpumpphasen“-Zyklus entsteht, um den Großteil Ihrer Milch abzupumpen. Praktischerweise kann direkt in Medela-Flaschen abgepumpt werden, zwei Muttermilchflaschen mit Deckel sind im Lieferumfang enthalten.

Kopf hoch

Einige Mütter sagen, dass diese Pumpe mit der Zeit an Saugkraft verliert und unbrauchbar wird. Außerdem ist nur eine Brusthaube im Lieferumfang enthalten. Wenn Sie eine andere Größe benötigen, müssen Sie diese separat kaufen.

Eltern sagen

„Die Handpumpe Medela Harmony ist das, was ich habe, und sie ist großartig. Ich stille ausschließlich, also pumpe ich selten ab, aber wenn ich es tue, ist es die Handpumpe. Ich finde es toll, dass ich meine Dr. Browns-Flaschen direkt daran anschließen kann.“

Spezifikationen

Mit der Lansinoh Smartpump 2.0 Double Electric-Pumpe haben Sie alles, was Sie sich wünschen, in einem kostengünstigen Paket und können überall diskret pumpen. Es verfügt über alle gewünschten Funktionen – wie die Baby 2.0-App, die eine Verbindung über Bluetooth herstellt, acht einstellbare Saugeinstellungen für Krankenhausstärke, die Möglichkeit, direkt in einen Muttermilch-Aufbewahrungsbeutel von Lansinoh zu pumpen, eine mitgelieferte Tragetasche und eine Muttermilch-Kühltasche – bei ein Bruchteil des Preises der anderen Optionen auf dem Markt. Der Stil und die Saugstärke werden auch auf dem hintergrundbeleuchteten LCD-Bildschirm der Pumpe angezeigt, der über einen Timer verfügt, sodass Sie wissen, wie lange Sie schon pumpen – Sie müssen nicht Ihr Telefon zücken oder die Uhr im Auge behalten.

Kopf hoch

Der Betrieb erfolgt über ein Netzteil, für den mobilen Einsatz sind jedoch sechs AA-Batterien erforderlich.

Eltern sagen

„Ich habe ein doppeltes Lansinoh: Ich war sehr zufrieden damit und habe es bei allen drei meiner Babys verwendet. Ich bin eine Mutter, die zu Hause bleibt, und ich habe es verwendet, um die Schwellung zu lindern und etwas mehr zu speichern.“ Milch."

„Die Lanasinoh-Doppelpumpe ist großartig. Es gibt viele verschiedene Einstellungen für den Komfort und sie ist ziemlich leise.“

Spezifikationen

Mit einem Gewicht von weniger als einem halben Pfund ist die elektrische Doppelmilchpumpe Motif Duo ideal für unterwegs. Es ist leise, tragbar und diskret, was es zu einer großartigen, leichten Option für Reisen, Arbeit oder Multitasking macht. Mit einem leisen Motor und einem gut lesbaren LED-Bildschirm hält die Pumpe zwischen den Ladevorgängen 2,5 Stunden durch, was Ihnen Qualität und Komfort in einer Pumpe bietet.

Kopf hoch

Die doppelte elektrische Milchpumpe Motif Duo ist eine großartige Reisepumpe, verfügt jedoch nicht über die hohe Saugleistung einiger anderer Optionen auf dieser Liste.

Spezifikationen

Versicherungsgesellschaften müssen für jede Schwangerschaft eine Milchpumpe abdecken, der Versicherungsschutz kann jedoch je nach Versicherer und Plan stark variieren. Einige decken Krankenhauspumpen ab, andere nicht. Manche zahlen nur für die Miete einer Pumpe, andere schenken Ihnen die Pumpe direkt. Die abgedeckte Pumpe kann manuell oder elektrisch sein und Sie können sie vor oder nach der Geburt erhalten.

Einige Versicherer verlangen zusätzliche Schritte, z. B. die Einholung eines Rezepts für Ihre bevorzugte Pumpe von einem Gynäkologen oder die Angabe, bei welchem ​​Anbieter Sie Ihre Pumpe kaufen müssen. Die einzige Ausnahme bilden „großväterliche“ Einzeltarife (also nicht solche, die Sie über Ihren Arbeitgeber erhalten würden), die „vorbestehende Erkrankungen“ nicht abdecken müssen, sodass sie auf den Milchpumpenschutz verzichten können.

Woher wissen Sie, welchen Versicherungsschutz Ihr Plan bietet? Es gibt zwei Möglichkeiten: Die erste besteht darin, einen Milchpumpenanbieter zu beauftragen, der in Ihrem Namen mit Ihrer Versicherung zusammenarbeitet, um Ihnen bei der Kostensenkung zu helfen, wie z. B. Aeroflow. Der Transport einer Pumpe durch Aeroflow erfolgt in drei Schritten:

Wenn Sie den Prozess lieber selbst erledigen möchten, beginnt er mit einem Anruf oder einer E-Mail. Kontaktieren Sie Ihren Versicherer und teilen Sie ihm mit, dass Sie eine Milchpumpe wünschen. Anschließend erhalten Sie Antworten auf die folgenden Fragen:

Sobald Sie die Antworten auf diese Fragen haben, können Sie mit den folgenden Schritten fortfahren.

Wütend! Es ist ein anspruchsvoller Prozess, und einige vielbeschäftigte werdende werdende Mütter könnten sich beim Anblick dieser To-Do-Liste überfordert fühlen. Da Milchpumpen jedoch häufiger von der Versicherung abgedeckt werden, hat sich die Stilldauer bei der anspruchsberechtigten Bevölkerung um 10 Prozent verlängert. Wir werden also sagen: Es lohnt sich!

Reinigen Sie die Pumpenteile nach jedem Gebrauch, indem Sie sie in einer sauberen Schüssel mit heißem Wasser und Spülmittel waschen. Schrubben Sie die Teile, spülen Sie sie dann mit frischem Wasser ab und lassen Sie sie auf einem sauberen, unbenutzten Geschirrtuch oder Papiertuch an der Luft trocknen. Möglicherweise können Sie Teile auch reinigen, indem Sie sie in einem geschlossenen Korb in die Spülmaschine geben. (Konkrete Anweisungen finden Sie im Handbuch Ihrer Pumpe.)

Reinigen Sie den Schlauch nicht in einer elektrischen Pumpe, es sei denn, Muttermilch gelangt hinein. Nach dem Pumpen können Sie kleine Wassertropfen im Schlauch sehen. Wenn das passiert, schalten Sie die Pumpe einfach für ein paar Minuten wieder ein, um die Schläuche zu trocknen. Wenn Sie Milch im Schlauch sehen, lesen Sie die Reinigungsanweisungen im Handbuch nach und lassen Sie ihn an der Luft trocknen, bevor Sie ihn wieder an Ihre Milchpumpe anschließen.

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt Ihnen, bei der Milchlagerung die 4-4-12-Richtlinie zu befolgen.

Sie stellten auch fest, dass es umso besser ist, je kälter der Gefrierschrank ist. Denken Sie also über einen Tiefkühlschrank nach, wenn Sie vorhaben, einen Gefrierschrank anzulegen.

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[AAP] 2021. American Academy of Pediatrics. „Stillen: Häufig gestellte Fragen.“ https://www.aap.org/en/patient-care/breastfeeding/frequently-asked-questions/ [Zugriff September 2022]