Die besten Verdunkelungsvorhänge

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Wir haben die eingestellten Sebastian Insulated Total Blackout Curtains entfernt. Wir sind weiterhin zuversichtlich, was den Rest unserer Auswahl angeht.

Wenn das Licht im Freien Ihren Schlaf stört, können Sie mit Verdunklungsvorhängen oder raumverdunkelnden Vorhängen besser schlafen. Nach 20 Tests – mit einem Blitzlicht und einer lichtempfindlichen Kamera – ist unsere Lieblingsoption, die das meiste Licht blockiert: die Solid Blackout Thermal Curtains von Freemansburg.

Durch die Kombination von Stil und nahezu völliger Verdunkelung sehen diese Vorhänge besser aus als andere von uns getestete Polyestervorhänge und sind in 14 Farben erhältlich, mehr als die meisten, die wir gefunden haben. Tagsüber können sie jedoch etwas Licht hereinlassen.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 73 $.

Wenn Sie einen Raum abdunkeln müssen, aber auch gut aussehende Vorhänge wünschen, empfehlen wir die Solid Blackout Thermal Curtains von Freemansburg, die manchmal auch unter ihrem früheren Namen Bellino Textured Blackout Curtain verkauft werden. Sofern Sie nicht extrem lichtempfindlich sind, sollten diese ausreichend Licht blockieren, damit Sie nachts schlafen können, und der Stoff sieht viel besser aus als alle völlig verdunkelnden Modelle, die wir gesehen haben. Wir haben viele Verdunkelungsvorhänge getestet und festgestellt, dass diejenigen, die das meiste Licht blockieren, oft aus einem billig aussehenden Stoff bestehen, der Stoff dieser Vorhänge jedoch hochwertig aussieht und sich auch so anfühlt. Obwohl die Vorhänge tagsüber etwas Licht hereinlassen, blockieren sie dennoch mehr Licht als viele Vorhänge, die wir gefunden haben. Wir bevorzugen diese auch gegenüber völligen Verdunkelungen für schlafende Kinder, deren Schlafrhythmus tagsüber durch einen zu dunklen Raum gestört werden kann. Sie sind in 14 Farben und fünf Längen erhältlich und passen somit zu einer Vielzahl von Einrichtungsstilen.

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Diese gibt es nur in einer Länge und in drei Farbblockstilen, aber sie sehen gut aus, blockierten in unseren Tests mehr Licht als die meisten anderen und sind günstiger als viele andere, die wir getestet haben.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 50 $.

Wenn Sie einen auffälligen Farbblock-Look und eine hervorragende Raumverdunkelung wünschen, sind die Marjun-Vorhänge von IKEA eine gute Wahl. Sie sind die kostengünstigste unserer Auswahl, und obwohl sie nicht zu 100 Prozent dunkel sind, kommen sie dem ziemlich nahe – sie blockieren sogar etwas mehr Licht als unsere bevorzugten Verdunkelungsvorhänge. Der Nachteil ist, dass es sie nur in Grau, Blau oder Lila und nur in einer Länge gibt, was sie zu den am wenigsten vielseitigen Vorhängen macht, die wir empfehlen.

Seiden- und Leinenstoffe verleihen diesen Vorhängen ein geringes Gewicht und eine schöne Textur, aber sie blockieren nicht so viel Licht wie andere, die wir getestet haben.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 140 $.

Die Verdunkelungsvorhänge aus Silvana-Seide von Crate and Barrel sind die schönsten Vorhänge, die wir empfehlen, aber sie blockieren am wenigsten Licht. Der Stoff ist von höherer Qualität und fällt besser als die anderen Vorhänge, die wir ausprobiert haben. Daher eignen sie sich perfekt, um Ihrer Inneneinrichtung Luxus zu verleihen (und den Raum etwas abzudunkeln). Dies ist unsere einzige Auswahl aus Naturfasern; Die Vorderseite besteht aus einer Mischung aus Seide und Leinen, während das Futter zu 100 Prozent aus Polyester besteht. Sie sehen besser aus und fühlen sich leichter an als alle anderen Verdunkelungsvorhänge, die wir ausprobiert haben, aber erwarten Sie nicht, dass sie einen völlig dunklen Raum schaffen.

Durch die Kombination von Stil und nahezu völliger Verdunkelung sehen diese Vorhänge besser aus als andere von uns getestete Polyestervorhänge und sind in 14 Farben erhältlich, mehr als die meisten, die wir gefunden haben. Tagsüber können sie jedoch etwas Licht hereinlassen.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 73 $.

Diese gibt es nur in einer Länge und in drei Farbblockstilen, aber sie sehen gut aus, blockierten in unseren Tests mehr Licht als die meisten anderen und sind günstiger als viele andere, die wir getestet haben.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 50 $.

Seiden- und Leinenstoffe verleihen diesen Vorhängen ein geringes Gewicht und eine schöne Textur, aber sie blockieren nicht so viel Licht wie andere, die wir getestet haben.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 140 $.

Als Mitarbeiter von Wirecutter konzentriere ich mich darauf, das Schlafzimmer komfortabel und funktional zu gestalten, damit Sie den besten Schlaf genießen können. Ich war Mitautor unserer Leitfäden zu Bettlaken und Bettkissen und habe einen Großteil unserer anderen Bettwarenabdeckungen geschrieben, darunter auch Leitfäden zu Decken und Bettbezügen. Ich habe auch persönlich Verdunkelungsvorhänge gekauft, weil ich mit einem lichtempfindlichen Schläfer verheiratet bin.

Mehrere Schlafexperten haben mir geholfen, ein umfassendes Bild davon zu bekommen, wie sich Licht und Lärm auf uns beim Einschlafen auswirken, welche Probleme Schichtarbeiter haben und wie dunkel ein Raum für schlafende und schlafende Kinder sein sollte. Ich sprach mit Michael Perlis, PhD, Direktor des Behavioral Sleep Medicine Program an der University of Pennsylvania; Jerome Siegel, PhD, Direktor des Siegel Lab am Center for Sleep Research der UCLA; Jodi Mindell, PhD, Professorin für Psychologie an der Saint Joseph's University und Autorin von „Sleeping Through the Night: How Infants, Toddlers, and Their Parents Can Get a Good Night's Sleep“; und Rachel Manber, PhD, Spezialistin für Verhaltensschlafmedizin am Stanford University Medical Center. Ich habe auch mit Berek Awend gesprochen, einem ehemaligen Vertriebsleiter bei Blackoutcurtains.com, der zuvor ein Jalousiengeschäft besaß, um herauszufinden, wie man Verdunkelungsvorhänge ausmisst und anbringt, um die beste Abdeckung zu erzielen.

Unsere Experten sagten uns, dass die meisten Menschen beim Schlafen von einem dunkleren Raum profitieren würden. Ob Sie völlige Schwärze oder nur einen sehr dunklen Raum benötigen, hängt von Ihrer eigenen Reaktion auf Licht ab. „Menschen unterscheiden sich in ihrer Lichtempfindlichkeit, daher glaube ich nicht, dass eine Antwort für jeden passt“, sagte Siegel von der UCLA. Aber für Schichtarbeiter, die tagsüber schlafen, sei völlige Dunkelheit unerlässlich, sagte Manber aus Stanford.

Die meisten Vorhänge, die wir für diesen Ratgeber getestet haben, werden als Verdunkelungsvorhänge bezeichnet, aber oft dienen sie lediglich der Verdunkelung des Raums (und manchmal sind sie darin nicht besonders gut). Echte Verdunkelungsvorhänge und Jalousien blockieren bei ordnungsgemäßer Installation jegliches Licht, sogar Tageslicht, während gute Raumverdunkelungsvorhänge nachts das meiste Licht blockieren, tagsüber jedoch weniger effektiv sind. Wenn Sie einen Raum für Kinder, die tagsüber schlafen, verdunkeln möchten, sagte uns Mindell, Autor von „Sleeping Through the Night: How Infants, Toddlers, and Their Parents Can Get a Good Night's Sleep“, dass raumverdunkelnde Vorhänge wahrscheinlich besser sind, weil ein wenig Ein bisschen Licht hilft tatsächlich dabei, ihren Schlafrhythmus aufrechtzuerhalten.

Manche Leute verwenden diese Vorhänge, um das Außenlicht für ein Heimkino zu blockieren, aber unser Fokus in diesem Ratgeber liegt auf der Verbesserung des Schlafes. Wir haben auch einen Leitfaden für Verdunkelungsrollos.

Wir haben seit 2017 56 Verdunkelungsvorhänge recherchiert und unsere Kriterien für die Auswahl der besten waren schon immer einfach:

Effektive Lichtblockierung: Wenn ein Vorhang als verdunkelnd oder raumverdunkelnd gekennzeichnet ist und den Raum nicht wesentlich dunkler macht, erfüllt er seinen Zweck nicht. Wir haben unzählige Benutzerrezensionen gelesen, um zu sehen, ob die von uns in Betracht gezogenen Vorhänge dieses Versprechen einhielten.

Attraktive Stoffe: Die meisten Verdunkelungsvorhänge, die wir gefunden haben, bestehen aus synthetischen Stoffen, die das Licht besser blockieren, aber viele von ihnen sind hässlich. Verdunklungsvorhänge haben eine bestimmte Aufgabe, sind aber dennoch ein herausragendes Element der Inneneinrichtung und sollten daher so elegant wie möglich aussehen. Wir haben uns hauptsächlich auf einfarbige Vorhänge konzentriert, die in mindestens einigen Farbtönen erhältlich sind, um mit einer Vielzahl von Stilen zu harmonieren.

Einfach zu kaufen: Wir haben viele maßgefertigte Verdunkelungsvorhänge gefunden, deren Herstellung bei 500 US-Dollar pro Stück beginnen kann und deren Herstellung eine Weile dauern kann. Wir suchten nach günstigeren Optionen und auch nach Vorhängen, die durchgehend verfügbar sind. Um sicherzustellen, dass die von uns empfohlenen Vorhänge auf Lager bleiben, haben wir uns hauptsächlich auf Einzelhändler konzentriert, die Jahr für Jahr die gleichen Stile verkaufen.

Erhältlich in verschiedenen Größen: Fenster gibt es in allen Formen und Größen, daher haben wir nach Vorhängen in verschiedenen Längen und Breiten gesucht. Für eine ordnungsgemäße Installation sind breite Paneele unerlässlich – alle unsere Picks sind mindestens 48 Zoll breit, die meisten sogar noch mehr.

Viele Hersteller sagen, dass ihre Verdunkelungsvorhänge dabei helfen, zugige Fenster zu isolieren und Lärm zu reduzieren, aber wir haben uns nicht auf diese Faktoren konzentriert und sie auch nicht getestet. Wenn Ihre Fenster viel kalte Luft oder Lärm hereinlassen, helfen Vorhänge nur geringfügig. Wir behandeln hier einige andere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Licht und Lärm aus dem Schlafzimmer zu blockieren (z. B. wetterfeste Fenster und Türen).

Im Jahr 2017 haben wir 13 Vorhänge getestet und im Jahr 2019 haben wir 11 getestet (einschließlich erneuter Tests unserer ursprünglichen Auswahl). Ich habe jeden Vorhang auf Konstruktion und Stoffqualität untersucht und dann fotografiert, wie viel Licht durch jeden Vorhang fiel.

In beiden Testjahren haben wir mit einem Studio-Blitzlicht einen intensiven Lichtblitz direkt in die Rückseite des Vorhangstoffs geblitzt und gleichzeitig ein Foto von vorne gemacht; Wir haben sehr lichtempfindliche Einstellungen verwendet, um zu versuchen, das durchscheinende Licht einzufangen. In den resultierenden Bildern gilt: Je schwärzer das Foto, desto besser konnte der Vorhang das Licht blockieren. Mit dieser Testmethode erwiesen sich nur drei der 20 Vorhänge, die wir im Laufe der Jahre getestet haben, als echte Verdunkelungsvorhänge, und nur wenige andere kamen dem sehr nahe.

Durch die Kombination von Stil und nahezu völliger Verdunkelung sehen diese Vorhänge besser aus als andere von uns getestete Polyestervorhänge und sind in 14 Farben erhältlich, mehr als die meisten, die wir gefunden haben. Tagsüber können sie jedoch etwas Licht hereinlassen.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 73 $.

Die soliden Verdunkelungs-Thermovorhänge von Freemansburg bieten die beste Kombination aus Lichtblockierung und gutem Aussehen aller von uns getesteten Vorhänge. Sie sind in einer Vielzahl von Farben und Längen erhältlich und die Breite von 50 Zoll ist großzügig genug, um die meisten Fenster vollständig abzudecken. Sie sind auch bei einigen verschiedenen Einzelhändlern erhältlich und wir denken, dass der Preis angemessen ist.

Bei ordnungsgemäßer Installation sind die Freemansburg-Vorhänge mehr als ausreichend, um einen Raum abzudunkeln. Sie waren nicht die besten Vorhänge, die wir getestet haben, wenn es darum ging, jegliches Licht zu blockieren, aber sie leisteten beeindruckende Arbeit und ließen während unserer Fototests nur einen Hauch von Licht herein. Sie sind nicht so effektiv wie die Marjun-Vorhänge von IKEA (einer der wenigen echten Verdunkelungsvorhänge, die wir gefunden haben), aber sie blockieren mehr Licht als der Silvana-Stil von Crate and Barrel und die meisten anderen, die wir in zwei Jahren ausprobiert haben des Testens.

Die aus 100 Prozent Polyester bestehenden Freemansburg-Vorhänge sind die schönsten synthetischen Verdunkelungsvorhänge, die wir gefunden haben und die tatsächlich Licht effektiv stoppen. In unseren Tests blockieren synthetische Stoffe durchweg mehr Licht als Naturfasern wie Baumwolle, Leinen und Seide – selbst wenn diese Stoffe mit synthetischem Futter versehen sind. Allerdings sehen sie nie so gut aus – das Polyester sieht oft billig und sehr schimmernd aus. Die Freemansburgs haben ein schlichtes mattes Gewebe, das dezenter und angenehmer ist als andere Polyestervorhänge, die wir in Betracht gezogen haben, aber sie sind immer noch nicht so schön wie die Seiden- und Leinenvorhänge Crate und Barrel Silvanas.

Die 14 Farboptionen – die meisten unserer Auswahlmöglichkeiten – machen diese Vorhänge auch zu den vielseitigsten Vorhängen, die wir gefunden haben. Sie passen zu den meisten Dekorationen. Die IKEA Marjun-Vorhänge aus Polyester sehen gut aus, sind aber nur in drei Farben und nur in einer Länge von 98 Zoll erhältlich. Die Freemansburg-Paneele sind in vier Längen erhältlich (84 Zoll, 96 Zoll, 108 Zoll und 120 Zoll) und die großzügige Breite von 50 Zoll bietet viel Abdeckung für maximale Lichtblockierung.

Verwirrenderweise wurde unser Testset an Freemansburg-Vorhängen mit der Bezeichnung „Bellino Textured Blackout Curtain“ geliefert. Wir haben mit Joss & Main gesprochen und bestätigt, dass der Hersteller kürzlich den Namen geändert hat. Sie werden immer noch unter dem Namen Bellino bei JCPenney und Home Depot verkauft (die ebenfalls eine Länge von 63 Zoll, aber weniger Farben in allen Größen anbieten), aber Joss & Main hatte die beste Auswahl und einige der besten Preise – Sie können sie kaufen zwei 84-Zoll-Panels für etwa 80 US-Dollar.

Einige Benutzerrezensionen weisen darauf hin, dass diese leicht hängen bleiben, insbesondere beim Aufhängen, und wir haben ein paar Mängel an der Verpackung bemerkt. Aber unsere Tragetests haben keine weiteren Mängel verursacht, sodass wir denken, dass es wahrscheinlich alles ist, was Sie tun müssen, wenn Sie beim Anbringen besonders vorsichtig sein müssen.

Diese gibt es nur in einer Länge und in drei Farbblockstilen, aber sie sehen gut aus, blockierten in unseren Tests mehr Licht als die meisten anderen und sind günstiger als viele andere, die wir getestet haben.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 50 $.

Die Marjun-Verdunkelungsvorhänge von IKEA sind die kostengünstigsten Vorhänge, die wir empfehlen, und blockieren mehr Licht als die Freemansburg Solid Blackout Thermal Curtains – und das unserer Meinung nach. Der Stoff und das Colorblock-Design sehen gut aus. Da es sie jedoch nur in einer Größe (und nur in drei Farben, Grau, Lila und Blau) gibt, passen sie nicht in eine so große Auswahl an Innenräumen wie unsere Auswahl mit mehr verfügbaren Farben. Für etwa 50 US-Dollar für ein Paar 98-Zoll-Vorhänge (die Sie bei Bedarf passend säumen können) sind sie unserer Meinung nach ein Schnäppchen, solange Ihnen der Stil gefällt.

Die Marjun-Vorhänge bestehen aus dicht gewebtem 100 % Polyester und sind mit Verdunklungsmaterial unterlegt. Es handelt sich um robuste, gut verarbeitete Vorhänge, die jahrelang halten sollten. Auch die Farbblockierung entlang der Unterseite verleiht einem Raum etwas mehr Persönlichkeit als unsere einfarbigen Modelle. Eine Wirecutter-Mitarbeiterin hat sie seit der Veröffentlichung unseres ursprünglichen Leitfadens im Jahr 2017 über einen längeren Zeitraum in ihrer Wohnung in New York getestet und mochte sie so sehr, dass sie sie sowohl bei ihr als auch im Zimmer ihrer Töchter aufhängte.

Seiden- und Leinenstoffe verleihen diesen Vorhängen ein geringes Gewicht und eine schöne Textur, aber sie blockieren nicht so viel Licht wie andere, die wir getestet haben.

*Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung betrug der Preis 140 $.

Wenn Sie einen stilvollen Vorhang suchen, der einen Raum etwas dunkler macht, sind die Verdunkelungsvorhänge Crate and Barrel Silvana Silk aus Seide und Leinen genau das Richtige für Sie. Sie gehören zu den schönsten Vorhängen, die wir gefunden haben, aber sie blockieren am wenigsten Licht von unserer Auswahl. Allerdings schnitten sie immer noch besser ab als fast die Hälfte der Verdunkelungsvorhänge, die wir seit 2017 getestet haben. Es handelt sich um die einzigen Vorhänge, die wir aus Naturfasern empfehlen – die Seidenfäden verleihen ihnen einen dezenten Glanz, der das Licht wunderbar einfängt, während das Leinen für etwas Struktur sorgt. Sie sehen zusammengesetzt, aber nicht pingelig aus.

Die Silvana-Vorhänge haben ein Polyesterfutter, das mehr Licht abhält als die Vorderseite aus Seide und Leinen allein. Auf unseren Lichttestfotos konnten wir die Form des Blitzes durch den Vorhang erkennen, aber das Licht war gedämpft. Diese blockieren das Licht nicht so effektiv wie unsere anderen Modelle. Wenn Sie also tagsüber völlige Dunkelheit benötigen, sind sie nicht die beste Wahl. Aber sie sollten Straßenlaternen und weniger direktes Licht in der Nacht blockieren. Die Silvana-Vorhänge sind in drei neutralen Farben und drei Längen (84 Zoll, 96 Zoll und 108 Zoll) erhältlich. Mit 48 Zoll breiten Bahnen sind sie die schmalsten unserer Vorhangvorhänge, aber sie sind immer noch großzügiger als einige andere, die wir recherchiert und getestet haben. Ein Paar Paneele passt in die meisten Fenster, aber um sicherzugehen, messen Sie Ihr Fenster und fügen Sie auf jeder Seite 12 Zoll hinzu, um eine ordnungsgemäße Installation zu gewährleisten. Wie die Freemansburg-Vorhänge hatten auch diese ein paar kleinere Mängel in der Verpackung, aber sie überstanden unsere Tragetests – kräftiges Bürsten mit einer Maisbürste. Dies sind auch die einzigen Vorhänge, die wir nur für die chemische Reinigung empfehlen.

Um jegliches Licht vollständig zu blockieren, müssen Sie die Vorhänge richtig anbringen. Vermeiden Sie gebogene Stangen oder Installationen, bei denen die Vorhänge zu weit vor dem Fenster platziert werden. Die Vorhangpaneele müssen außerdem breit genug und lang genug sein, um Lichtlücken zu vermeiden. Berek Awend, früher bei Blackoutcurtains.com, nennt dies „den gefürchteten ‚Halo-Effekt‘“. Sein Unternehmen ist auf kommerzielle Verdunkelungsbedarf für Fotostudios, Labore und medizinische Kliniken spezialisiert. Sie wissen, wie man alle Lichtspuren beseitigt. „Wenn Sie außerhalb des Fensterrahmens messen, empfehlen wir, auf beiden Seiten und über der Öffnung 12 Zoll zu messen, um dieses Licht zu eliminieren“, sagte Awend. Wenn Ihre Vorhänge den Boden nicht berühren, lassen Sie auch am unteren Rand des Fensters mindestens so viel Platz frei. Je nachdem, wie breit Ihr Fenster ist, benötigen Sie möglicherweise drei statt zwei Paneele.

Befolgen Sie die Pflegehinweise auf Ihren Vorhängen. Viele der von uns getesteten Kleidungsstücke sind nur für die chemische Reinigung geeignet, und einige können Sie bei sehr schonenden Einstellungen waschen, aber nicht bügeln. Viele der von uns getesteten Vorhänge aus synthetischen Stoffen oder Naturfasern wiesen in der Verpackung einige Falten auf. Bügeln Sie sie, wenn möglich, oder hängen Sie sie vor dem Aufhängen in eine dampfende Dusche. Aber es kann eine frustrierende Arbeit sein und es könnte sich lohnen, sie in die Reinigung zu bringen, damit sie gebügelt und auf Kleiderbügel gehängt werden – nicht gefaltet.

Die wärmeisolierten Vorhänge von Best Home Fashion blockierten in unserem Test jegliches Licht, aber diese fast schillernden Paneele sahen aus, als gehörten sie in ein Labor oder Heimkino und nicht in ein Schlafzimmer. Sie erinnerten mich an einen Superhelden-Umhang.

Die energieeffizienten Blackout-Vorhänge von Walmart und die raumverdunkelnden Thermovorhänge von Deconovo kosten beide weniger als 15 US-Dollar pro Panel. Sie blockierten das Licht nicht vollständig, waren aber für den niedrigen Preis nicht schlecht. Wir empfehlen beides nicht, weil sich das Material billig anfühlte, aber wenn Sie nach Verdunklungsvorhängen für ein begrenztes Budget suchen, wären diese keine schlechte Wahl.

Wir haben 2017 die Emery-Leinen-Baumwoll-Vorhänge von Pottery Barn und 2019 belgische Leinenvorhänge aus Libeco-Leinen getestet und beide hatten einen schönen Stoff, aber die Leinen-/Baumwollvorhänge waren nicht im Vergleich zu den anderen, die wir getestet haben, da sie Licht abhalten Belgische Leinenvorhänge waren so schwer, dass sie unpraktisch waren. Sie waren auch die teuersten Vorhänge, die wir jedes Jahr getestet haben.

Die West Elm Linen Cotton-Vorhänge, unsere frühere Upgrade-Auswahl, waren die besten Naturfaservorhänge, die ich 2017 hinsichtlich der Lichtabschirmung getestet habe, aber als ich 2019 einen neuen Vorhang erneut testete, waren sie die schlechtesten aller Vorhänge, die ich ausprobiert habe. Es gibt sie auch nur in Weiß.

Pottery Barn Kids bietet einige Verdunkelungsvorhänge an, und wir haben die Verdunkelungsvorhänge von Hayden getestet, weil sie in der größten Auswahl an neutralen, nicht pastellfarbenen Farben erhältlich sind. Sie blockierten nicht so viel Licht wie andere, die wir von Pottery Barn, West Elm und Crate and Barrel getestet haben, und die Stoffqualität war nicht so gut.

Eclipse ist ein großer Hersteller von raumverdunkelnden und verdunkelnden Vorhängen und wir haben drei verschiedene Modelle getestet – den Eclipse Canova (verkauft bei JCPenney), den Eclipse Samara (verkauft bei Walmart) und den Eclipse Fresno (verkauft bei Amazon). Das Canova und das Samara hatten ein Futter, das sich hauchdünn und dünn anfühlte, wie eine Einweg-Tischdecke aus Plastik. Die Eclipse Fresno-Vorhänge waren von viel besserer Qualität, aber alle drei blockierten das Licht schlecht.

Sun Zero ist ein weiterer großer Hersteller von Verdunkelungsvorhängen. Im Jahr 2019 haben wir den Evan (verkauft bei JCPenney) und den Easton (verkauft bei Amazon) getestet und sie waren absolut identisch, bis hin zur Modellnummer auf den Etiketten. Keiner von beiden war besonders gut darin, Licht zu blockieren, aber noch frustrierender war der Preis. Der Einzelhandelspreis des Evans ist etwa fünfmal so hoch wie der Easton-Preis, je nach Farbe und Länge, und obwohl JCPenney regelmäßig im Angebot ist, war der Preis bei unserer Überprüfung immer mindestens doppelt so hoch.

Wir haben 23 Verdunkelungsrollos recherchiert und 12 getestet und festgestellt, dass der Select Blinds Classic Cordless Blackout Shade einer der besten ist, wenn es darum geht, Licht zu blockieren.

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Wenn Sie es satt haben, mit dem Ruck eines herkömmlichen Weckers aufzuwachen, können Sie es mit einem Wecklicht versuchen. Wir haben acht getestet, um das Beste zu finden.

Nach mehr als hundert Stunden Recherche und über einem Monat Schlaf mit acht Schlaf-Trackern sind wir der Meinung, dass SleepScore und Sleep Cycle am hilfreichsten sind.

Rachel Manber, PhD, Spezialistin für Verhaltensschlafmedizin am Stanford University Medical Center, Telefoninterview, 14. Dezember 2016

Jerome Siegel, PhD, Direktor des Siegel Lab am Center for Sleep Research der UCLA, E-Mail-Interview, 28. November 2016

Jodi Mindell, PhD, Professorin für Psychologie an der Saint Joseph's University und Autorin von „Sleeping Through the Night: How Infants, Toddlers, and Their Parents Can Get a Good Night's Sleep“, Telefoninterview, 17. November 2016

Michael Perlis, PhD, Direktor des Behavioral Sleep Medicine Program an der University of Pennsylvania, E-Mail-Interview, 22. September 2016

Bewertungen, Rezensionen und Vergleiche zu lichtblockierenden Fenstervorhängen, Sleep Like The Dead, 8. Dezember 2016

Carrie McBride, Besser schlafen mit Verdunkelungsvorhängen: Quellen für den Kauf und die Herstellung, Apartment Therapy, 9. Mai 2014

Jackie Reeve

Jackie Reeve ist seit 2015 leitende Autorin für Bettwäsche, Organisation und Haushaltswaren bei Wirecutter. Zuvor war sie Schulbibliothekarin und arbeitet seit etwa 15 Jahren als Quilterin. Ihre Quiltmuster und ihre anderen schriftlichen Arbeiten wurden in verschiedenen Publikationen veröffentlicht. Sie moderiert den Mitarbeiter-Buchclub von Wirecutter und macht jeden Morgen ihr Bett.

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